Buku Ilmu Gizi Olahraga

Rp 72.000

Pengarang Dr. Hj. Mimin Suhaemi M.Pd
Institusi Universitas Majalengka
Kategori Buku Referensi
Bidang Ilmu  Kesehatan
ISBN 978-602-280-042-2
Ukuran A5
Halaman
x+168 hlm
Harga Rp.72.000
Ketersediaan Pesan Dulu
Sinopsis Olahraga dan gizi memiliki hubungan yang sangat erat dalam upaya menjaga dan meningkatkan derajat kesehatan seseorang. Untuk memperoleh kehidupan yang sehat, seseorang memerlukan asupan gizi yang baik, juga aktivitas olahraga yang teratur. Setiap aktivitas fisik, baik yang nampak maupun yang tidak, selalu membutuhkan energi. Energi yang digunakan berasal dari zat-zat gizi atau nutrisi makanan yang kita konsumsi. Materi dalam buku ini membahas mengenai ilmu gizi dan ilmu olahraga, penyakit-penyakit apa saja yang berhubungan dengan gizi, pemenuhan kebutuhan energi tubuh, hubungan energi dengan olahraga, pedoman makanan bagi olahragawan, dan pengaturan makanan olahragawan. Buku ini juga dilengkapi dengan penjelasan mengenai standar makanan kalori perhari dan contoh menu untuk olahragawan.
Category:

Description

Sinopsis Buku Ilmu Gizi Olahraga

Buku Ilmu Gizi Olahraga |

 

Buku Ilmu Gizi Olahraga ini diterbitkan oleh Penerbit Buku Pendidikan Deepublish.

Lihat juga kategori buku-buku yang lain:

Buku Biologi Buku Kesehatan | Buku Hukum | Buku Ekonomi | Buku Kimia | Buku Manajemen | Buku Psikologi | Buku Pendidikan | Buku Sosial Politik Buku Metode Riset | Buku Sains dan Teknologi

Additional information

Weight 0.2 kg