Pengertian, Sejarah, Jenis dan Manfaat Senam

pengertian dan manfaat senam irama

Pengertian dan Manfaat Senam – Sudahkah mengetahui pengertian senam? Senam termasuk salah satu jenis dan cabang olahraga yang diakui di Indonesia dan seluruh dunia. Olahraga satu ini sangat populer terutama di kalangan ibu-ibu dan kaum Hawa pada umumnya. Sebab gerakannya mudah untuk dilakukan, menyenangkan, dan tentunya bermanfaat untuk tubuh.  Senam menjadi pilihan banyak orang karena […]

Pengertian Renang, Sejarah, Gaya, dan Manfaat

pengertian olahraga renang

Apa itu renang? Jika berbicara mengenai olahraga air, maka cabang olahraga renang dijamin akan ikut dibahas bahkan menjadi embahasan pertama. Sebab olahraga renang sendiri merupakan olahraga air yang banyak diminati, selain itu juga dikenal kaya akan manfaat. Dalam beberapa kondisi olahraga renang juga berfungsi sebagai terapi penyembuhan suatu penyakit.  Namun, sebelum dikenal sebagai salah satu […]

Permainan Bulu Tangkis: Sejarah, Aturan dan Teknik

permainan bulu tangkis

Permainan Bulu Tangkis Pengertian, Sejarah, dan Aturan Permainannya – Cabang olahraga atau permainan bulu tangkis menjadi satu diantara beberapa cabang olahraga yang populer di Indonesia dan juga dunia. Olahraga satu ini dikenal juga dengan istilah badminton, dan di Indonesia lebih familiar disebut dengan istilah bulu tangkis.  Secara harfiah, olahraga ini memang berisi gerakan menangkis bulu […]

Apa itu Atletik : Pengertian, Sejarah, dan Jenis-Jenisnya

pengertian atletik, sejarah dan jenisnya

Pengertian, Sejarah dan Jenis Atletik – Ada banyak cabang olahraga yang dapat kita temui dalam sebuah kompetisi. Salah satunya adalah cabang olahraga atletik. Walau olahraga ini tidak sefamiliar olahraga sepakbola atau badminton, faktanya dalam perlombaan olahraga, Atletik merupakan olahraga tertua yang diperlombakan di ajang olahraga.  Lalu, apa yang dimaksud dengan olahraga atletik? Apa pengertian atletik? […]