Olahraga Atletik: Pengertian, Sejarah, dan Cabang [Materi Lengkap]

pengertian atletik, sejarah dan jenisnya
Bagikan

Pengertian, Sejarah dan Cabang Atletik – Atletik adalah olahraga yang dilakukan dengan cara jalan, lari lompat dan lempar. Banyak sekali pengertian dan cabang olahraga atletik. Walau olahraga ini tidak sefamiliar olahraga sepakbola atau badminton, faktanya dalam perlombaan olahraga, Atletik merupakan olahraga tertua yang diperlombakan di ajang olahraga.  Pengertian Atletik Lalu, apa yang dimaksud dengan olahraga … Baca Selengkapnya

Senam Lantai Adalah: Sejarah, Manfaat, Fungsi dan Unsur

Senam Lantai
Bagikan

Manfaat senam lantai merupakan salah satu cabang olahraga yang cukup banyak digemari. Selain digemari karena memiliki prospek dalam ajang perlombaan, ataupun karena senam lantai dapat dijadikan sebagai sarana pengobatan.  Tidak banyak yang tahu, jika senam lantai pada awalnya bukanlah dikenal sebagai cabang olahraga. Melainkan sebagai ilmu meditasi, pengobatan dan ada pula yang menjadikan sebagai terapi. … Baca Selengkapnya

Senam Ritmik: Definisi, Tujuan, Manfaat, Alat dan Gerakan

gerakan senam ritmik
Bagikan

Sedang mencari tentang senam ritmik? Tepat sekali sebab disini akan dibahas lengkap mulai dari apa itu pengertian senam ritmik, tujuan, alat, manfaat dan gerakan yang digunakan. Berbagai cabang olahraga dipertandingkan di olimpiade atau kejuaraan olahraga lainnya, salah satunya adalah cabang olahraga senam ritmik. Jenis olahraga senam ritmik ini termasuk dalam kategori olahraga senam, yang merupakan … Baca Selengkapnya

Hakikat Kebugaran Jasmani: Pengertian dan Manfaat

Hakikat Kebugaran Jasmani
Bagikan

Kita sering mendengar kebugaran jasamani pada mata pelajaran pendidikan jasmani dan olahraga kan ya. Emang apa sih pengertian dan hakikat kebugaran jasmani itu. Kita bahas lengkap dalam artikel berikut ini ya. Secara umum, Kebugaran jasmani adalah faktor penting pada kehidupan manusia yang tujuannya untuk menunjang kegiatan sehari-hari, salah satunya adalah aktivitas berolahraga makanya kata ini … Baca Selengkapnya

Permainan Softball: Pengertian, Sejarah dan Teknik

permainan softball
Bagikan

Ada banyak olahraga yang masuk kategori permainan, salah satunya adalah permainan softball. Softball sekilas mirip dengan permainan baseball dan juga mirip dengan permainan bola kasti yang ada di Indonesia.  Softball dikenal sebagai permainan memukul bola dengan ukuran kecil, bola yang digunakan memang mirip dengan bola untuk baseball dan kasti. Namun, dilansir dari beberapa sumber dijelaskan … Baca Selengkapnya

Permainan Bola Basket: Sejarah, Peraturan dan Waktu

permainan bola basket
Bagikan

Permainan Bola Basket – Sobat Dee yang membaca artikel ini adakah yang suka dengan olahraga basket? Atau mungkin kamu salah satu atlet basket yang sudah melanglang buana mengikut ajang pertandingan antar daerah, atau mungkin antar negara? Wah, pasti seru memiliki pengalaman semenarik itu. Sebagai pemain basket profesional, tentu sudah tahu betul seluk beluk tentang cabang … Baca Selengkapnya

7 Teknik Dasar Permainan Bola Basket dan Penjelasan

teknik dasar permainan bola basket
Bagikan

Permainan bola basket termasuk ke dalam permainan olahraga yang sangat populer di Indonesia dan juga di seluruh dunia. Peminatnya datang dari semua kalangan, baik pria maupun wanita. Tetapi, hal pertama wajib memahami teknik dasar permainan bola basket. Bola basket juga sering dipertandingkan karena memiliki permainan yang seru dan menantang. Sehingga tidak sedikit lomba olahraga yang menghadirkan … Baca Selengkapnya

Pengertian, Sejarah, Jenis dan Manfaat Senam

pengertian dan manfaat senam irama
Bagikan

Pengertian dan Manfaat Senam – Sudahkah mengetahui pengertian senam? Senam termasuk salah satu jenis dan cabang olahraga yang diakui di Indonesia dan seluruh dunia. Olahraga satu ini sangat populer terutama di kalangan ibu-ibu dan kaum Hawa pada umumnya. Sebab gerakannya mudah untuk dilakukan, menyenangkan, dan tentunya bermanfaat untuk tubuh.  Senam menjadi pilihan banyak orang karena … Baca Selengkapnya

Pengertian Renang, Sejarah, Gaya, dan Manfaat

pengertian olahraga renang
Bagikan

Apa itu renang? Jika berbicara mengenai olahraga air, maka cabang olahraga renang dijamin akan ikut dibahas bahkan menjadi embahasan pertama. Sebab olahraga renang sendiri merupakan olahraga air yang banyak diminati, selain itu juga dikenal kaya akan manfaat. Dalam beberapa kondisi olahraga renang juga berfungsi sebagai terapi penyembuhan suatu penyakit.  Namun, sebelum dikenal sebagai salah satu … Baca Selengkapnya

Permainan Bulu Tangkis: Sejarah, Aturan dan Teknik

permainan bulu tangkis
Bagikan

Permainan Bulu Tangkis Pengertian, Sejarah, dan Aturan Permainannya – Cabang olahraga atau permainan bulu tangkis menjadi satu diantara beberapa cabang olahraga yang populer di Indonesia dan juga dunia. Olahraga satu ini dikenal juga dengan istilah badminton, dan di Indonesia lebih familiar disebut dengan istilah bulu tangkis.  Secara harfiah, olahraga ini memang berisi gerakan menangkis bulu … Baca Selengkapnya